Vienne_Genève: Entrainement (15/06/2011)

Circuit de 141,5Km avec 1033m de D+ ce qui veut dire de nombreuses côtes dont le point culminant du Maine et Loire au sommet de la côte de Cossé d'Anjou (211m) et de St Georges des Gardes (210m). Encore une fois Paul nous a préparé un beau circuit sur Openrunner qu'il maîtrise parfaitement. Le fichier .gpx pour GPS extrait du parcours Openrunner est parfait. Nous sommes 9 au rendez vous de 7h30 au parking du stade: 5 Vienne_Genève (Gilles, Roland, Paul, Noël et Rémi) plus 4 copains venus nous accompagner (Jo, Jef, Camille et Alain). Allure modérée imprimée le plus souvent par Gilles et Alain. La côte de Cossé d'Anjou est toujours aussi longue et difficile alors que juste après, la côte de St Georges des Gardes semble plutôt plus facile. Je me sens des bonnes jambes et je coiffe Alain à la pancarte de l'entrée du bourg de St Georges des Gardes. Le petit jeune, Jef, pourtant sur ses gardes n'a pas pu réagir...

A mi-parcours, avec le vent favorable, Alain et Gilles aidés parfois de Rémi et Camille commencent à embrayer. Paul, responsable de la rando demande aux plus costauds de se calmer. Les Km défilent dans une ambiance de camaraderie que tous nous apprécions. De plus, pas de pluie, et la température un peu fraiche permet de minimiser la fatigue de l'organisme. Avant Chaudefonds sur Layon, Paul nous a déniché un petit raidard de 150m inconnu pour la plupart d'entre nous. Noël déraille en passant son triple plateau; il doit s'arrêter pour replacer sa chaine. Au sommet tout le monde attend Noël. Ah! la côte d'Ardenay, non!... le col d'Ardenay; le seul col du Maine et Loire culminant à 75m d'altitude. Je me méfie du petit jeune, comme je l'ai un peu charrié il pourrait placer un pétard. Il essaie le bougre mais son pétard est un peu mouillé et je peux le contrer sans problème.

On roule vers Rochefort sur Loire quand on entend Paul crier : à droite!... Ce n'est pas fini, on descend à St Aubin de Luigné, au niveau du Layon; donc pour en sortir, il va falloir monter la côte de Bellevue. Alain est décidé à faire un truc dans cette bosse, Gilles se cale dans sa roue, et moi dans la roue de Gilles. Alain emmène un gros braquet et accélère, Gilles peine à le suivre et fait un trou. Lorsque je double Gilles le trou est déjà de 10m et nous ne sommes qu'à mi-côte. Alain accélère encore et le trou s'élargit à plus de 50m. Sur la fin de la côte je prends moi aussi un plus grand braquet et je comble une partie de mon retard; mais, je ne reviendrai pas à moins de 25m. Alain sur cette bosse est le plus costaud.

Camille fait part de son manque de motivation: j'ai les jambes mais je n'ai pas envie. Je lui rétorque que son cas est normal, puisqu'il est dans la phase d'accoutumance de son nouveau statut de retraité. Cela l'a fait à d'autres avant lui. Soit patient Camille, c'est sur, tes jours de gloire à vélo reviendront.

Dans la côte des Forges, Alain emmène le groupe avec moi calé dans sa roue. Je mets une dent de moins dans les 100 derniers mètres pour faire le sommet. Tiens, Camille est là, je n'aurai pas du le rassurer celui là...

Nous rentrons aux Ponts de Cé vers 13h10; 145Km et 1125m de D+

Je suis plutôt satisfait de la condition physique des participants Vienne-Genève, on voit bien que tous nous sommes bien préparés. Noël notre vétérant s'est surement remis en confiance sur cette sortie car il a toujours été là à chaque sommet de bosses.